EL CORRECTO LAVADO DE MANOS AYUDA A PREVENIR CONTAGIOS

Recordar en todo momento que si no higienizó sus manos, hay que evitar tocarse la cara.

Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de enfermedades, máxime en el contexto de pandemia que estamos viviendo.

Siga siempre estos cinco pasos:

1. Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría), cierre el grifo y enjabónese las manos.
2. Frótese las manos con el jabón hasta que haga espuma. Frótese la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
3. Restriéguese las manos durante al menos 20 segundos. ¿Necesita algo para medir el tiempo? Tararee dos veces la canción de “Feliz cumpleaños” de principio a fin.
4. Enjuáguese bien las manos con agua corriente limpia.
5. Séqueselas con una toalla limpia o al aire.

Use un desinfectante de manos cuando no pueda usar agua y jabón

Puede usar un desinfectante de manos que contenga al menos un 70 % de alcohol, si no dispone de agua y jabón.